L’ABRI DE GAÏA : PORTES OUVERTES LE 14 SEPTEMBRE

Pour la seconde année, l’Abri de Gaïa ouvre ses portes au 90 rue de Bertheaume à PLOUGONVELIN. Le dimanche 14 est consacré à l’accueil et à la diffusion d’informations, et les activités reprennent dès lundi 15 septembre.

Créé en septembre 2013, l’Abri de Gaïa est un lieu de bien-être qui rassemble trois disciplines complémentaires : yoga, shiatsu et nutrition. Maud Villageon dispense des cours de yoga, de relaxation et de Pilates pour des enfants et des adultes, en groupes ou en séances individuelles pour un coaching ciblé. Sophie Hanquiez pratique le shiatsu lors de rendez-vous individuels et propose pour des petits groupes des cycles courts de Do-In (auto-massage) et de pratique familiale. Maryline Cornec organise des ateliers de cuisine et de plantes et propose du coaching nutritionnel en séances individuelles. Les trois disciplines font également l’objet d’ateliers thématiques dont la synergie a connu un vif succès la saison dernière et dont l’objectif est le bien-être global des participants. Prendre soin de sa santé, rechercher l’harmonie du corps et de l’esprit, s’ancrer dans la Terre pour mieux s’élever et in fine gagner en liberté. L’effet relaxant est immédiat et se prolonge en fonction de chacun et de l’usage qu’il fait des outils qui lui sont apportés. La qualité des prestations est garantie par les formations longues et solides qu’ont suivies Maud, Maryline et Sophie dans leurs spécialités respectives, mais aussi par la sincérité de leur démarche. Le soin qu’elles accordent à la préparation de leurs séances et l’esprit de partage qu’elles développent se ressentent. L’emplacement de la maison dans le bas de Bertheaume, avec sa vue imprenable sur les Tas de Pois, participe grandement au bien-être éprouvé et fait du lieu un véritable abri où l’on vient se ressourcer et faire le plein d’énergie pour mieux reprendre le fil de sa vie.   Infos plus : Maud – yoga : 06.19.81.19.41 Sophie – shiatsu : 06.09.56.20.30 Maryline – nutrition : 06.62.30.08.22 Portes ouvertes dimanche 14 septembre de 10h30 à 17h00 Ateliers Gaïa du 1er trimestre, les samedis suivants de 14h à 17h : 20 septembre, 4 octobre, 8 novembre, 22 novembre, 6 décembre. La participation est de 35 € par personne et le groupe est limité à 10 personnes. L’après-midi s’organise autour d’une séance relaxante de yoga, d’un atelier de cuisine où chacun met la main à la pâte et d’une séance énergisante de shiatsu. www.abri-de-gaia.com

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